|
Info:
Υγεία  Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
|
Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
|
|
Preis:
€23.27
(inkl. 7 % MwSt.)
|
|
Περιγραφή
Η Ζωή αρχίζει με την πρώτη ανάσα και τελειώνει με την τελευταία. Ο τρόπος που αναπνέουμε έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής και στην απόδοσή μας σε κάθε δραστηριότητα, είτε πρόκειται για τραγούδι είτε για περπάτημα, άσκηση, χορό, εργασία, ομιλία...
Η Τέχνη της Αναπνοής συνδυάζει τεχνικές της Ανατολής και της Δύσης σε ένα πρόγραμμα με αρχές και ασκήσεις που σκοπό έχουν να δυναμώσουν τη φωνή και να αυξήσουν την ενέργεια και τη ζωτικότητα ολόκληρου του σώματος.
Η βαθιά ελεγχόμενη αναπνοή δημιουργεί ένα εσωτερικό ρεύμα ενέργειας το οποίο, με τη δύναμη του νου μας, μπορούμε να διοχετεύσουμε σε εκείνα τα μέρη του σώματός μας που το έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους στον αθλητισμό, τις τέχνες ή το διαλογισμό, ή απλά θέλουν να απολαύσουν καλύτερη υγεία, ενέργεια και ζωτικότητα.
Η Τέχνη της Αναπνοής είναι κάτι περισσότερο από ένα πρόγραμμα ασκήσεων. Έχει τη δύναμη να αλλάξει όλες τις πτυχές της ζωής μας.
Η Τέχνη της Αναπνοής είναι ένα βιβλίο πρακτικό με αναλυτικές οδηγίες για το πώς να κάνεις τις ασκήσεις. Περιέχει απαντήσεις στα ερωτήματα που αφορούν στην τέχνη τού να αναπνέεις.
Η συγγραφέας του, Nancy Zi, έχει ενσωματώσει στο πρόγραμμά της τις αρχές της αναπνευστικής τέχνης, καθώς και ασκήσεις και τεχνικές που σκοπό έχουν να ενισχύσουν τη φωνή, να αυξήσουν την ενέργεια και τη ζωτικότητα και να βελτιώσουν την υγεία. Ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα, θα 'χτίσετε' ένα αναπνευστικό σύστημα που θα σας στηρίζει σε όλες σας τις δραστηριότητες.
Η ελεγχόμενη αναπνοή έχει αποδειχτεί πολύτιμο, ζωτικό στοιχείο, τόσο στην πνευματική, όσο και στην καλλιτεχνική και θεραπευτική πρακτική, γιατί βοηθά να αποκτήσουμε απόλυτο έλεγχο στο σώμα και το πνεύμα, καθώς και σωματική και ψυχική ισορροπία.
Η Τέχνη της Αναπνοής είναι ένα σημαντικό έργο που μας μαθαίνει πώς να αναπνέουμε σωστά. Είναι ένα απαραίτητο απόκτημα για όποιον επιθυμεί να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση, να ελαττώσει το καθημερινό του άγχος και να αποκτήσει ενέργεια που θα τον τροφοδοτεί όλη τη μέρα.
|
Verfgbarkeit
Lieferzeit:
|
|
|
|
|
|
Για αγορές απο 35,00 € - 50,00 € 5% Rabatt
Για αγορές απο 51,00 € - 100,00 € 8% Rabatt
Για αγορές απο 101,00 € - 150,00 € 10% Rabatt
Για αγορές απο 151,00 € - 200,00 € 11% Rabatt
Για αγορές απο 201,00 € - 300,00 € 12% Rabatt
Για αγορές απο 301,00 € - 400,00 € 13% Rabatt
Για αγορές απο 401,00 € - 500,00 € 15% Rabatt
Για αγορές απο 501,00 € - 1000,00 € 20% Rabatt
|
|
|
ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ
Online
Eγγεγραμμένoι
|
